长痘痘后很容易在皮肤上留下痘坑。日常护理要注意避免给你拍照，保持良好的生活习惯，健康饮食，做好防晒，下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　一、不要轻易使用偏方

　　如果你有时间，请去找专业的皮肤科医生，以免病情恶化。痘坑有很多小的补救方法，但是使用的时候要慎重考虑。你可以使用它们而没有副作用。否则事与愿违怎么办?所以希望大家谨慎使用。

　　二、保持良好的生活习惯

　　坚持早睡早起，不要忘记有氧运动。出汗使皮肤更好。运动时，身体会流失大量水分。因此，多喝水有很多好处。它可以保护皮肤，补充水分和解毒。秋冬季节容易干燥，可以补充水分。不要熬夜，早点休息，让肝脏更好地工作排毒，避免皮肤状况恶化。

　　三、饮食健康

　　不要不喜欢吃白菜和青菜。多吃不仅营养健康，对皮肤也有好处。吃辛辣甜食和油腻食物不利于痘坑的恢复。这些食物好吃的时候少吃，尤其是零食。里面的人工添加剂不利于痘坑的恢复。

　　四、做好防晒

　　防晒霜一年四季都要用，避免紫外线损伤皮肤，加重皮肤上的痘坑。即使在秋天和冬天，也不要忘记保护自己免受阳光的伤害。一些防晒产品容易堵塞毛孔。建议使用轻防晒产品，如雨伞、帽子等。紫外线会使痘坑恶化，加深痘印。出门的时候别忘了防晒。

　　温馨提示：以上是对“皮肤有痘坑日常如何护理”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤科主任医生刘玉玲，擅长中西医结合诊疗皮肤病，在青春痘(痤疮)、脱发、灰指甲、手足癣、湿疹、特应性皮炎、白癜风、光敏感性皮炎、扁平疣、寻常疣等疾病的治疗上有很高的造诣，大家可直接免费网上问诊或预约。